خواص سیاه دانه برای لاغری به دلیل ترکیبات موجود در آن است که به عنوان چربی سوز عمل می کنند. سیاه دانه در تقویت دستگاه گوارش نیز موثر بوده و از بیماری های مربوط به گوارش جلوگیری می کند. در این مطلب به چند روش موثر برای لاغری با سیاه دانه می پردازیم. در طب سنتی به روش های لاغری با سیاه دانه تاکید شده و با به کارگیری آن می توان در مدت کم مقدار قابل قبولی وزن را کاهش داد.
سیاه دانه و عسل
برای بهره بردن از خواص سیاه دانه برای لاغری می توانید آن را با عسل نیز ترکیب کنید. تهیه این ترکیب بسیار آسان بوده با این حال بارها بر تاثیر آن در کاهش وزن صحبت شده است. مقدار ۵۰ گرم سیاه دانه را پودر کرده و آن را بلافاصله با مقداری عسل مخلوط کنید. از این ترکیب می توانید یک مرتبه در طی روز استفاده کنید تا در مدت کمی به وزن مطلوب و دلخواه خود برسید. علاوه بر لاغر کنندگی سیاه دانه و عسل برای بیماران دیابتی نیز مفید بوده و همچنین به عنوان یک سم زدا برای بدن عمل می کند. می توان از ترکیب سیاه دانه و عسل قبل از خوردن صبحانه و یا چند ساعت قبل از خواب استفاده کرد.
ممکن است بعضی افراد نتوانند از طعم سیاه دانه یا سایر ترکیبات گفته شده استفاده کنند که در این صورت توصیه می شود که کپسول های خالی را از داروخانه تهیه و با این ترکیب پر کرده و از آن در طی روز دو مرتبه استفاده شود.
فواید سیاه دانه و روغن سیاه دانه برای موی سر
استفاده ی موضعی از روغن سیاه دانه باعث تقویت پوست سر میشود و موهایتان را نرم و تقویت میکند. این روغن برای تغذیه‌ی موهای شکننده، کدر، بی حالت و ضعیف، فوق العاده است. می‌توانید این روغن را با روغن‌های دیگری مانند روغن کرچک مخلوط کرده و به موها بزنید. به این ترتیب کمک زیادی به رشد سریع موهایتان کرده‌اید.
روغن سیاه دانه برای شوره سر
مطالعات نشان داده که استفاده روزانه از روغن سیاه دانه به درمان شوره سر کمک می کند.
فواید و خواص روغن سیاه دانه برای ریزش مو
روغن سیاه دانه حاوی پروتئین، چربی، آب و کربوهیدرات بوده و به عنوان یک روش طبیعی برای درمان ریزش مو و طاسی شناخته می شود.
نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای ریزش مو
1-2 قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید، این کار را هر روز انجام دهید و نتایج را ببینید.
فواید و خواص روغن دانه سیاه برای رشد مو، ابرو و ریش
مضرات سیاه دانه
– زیاده روی در مصرف آن عوارض گوناگون پوستی و گوارشی ایجاد می کند.
– اسراف در خوردن سیاه دانه در گرم مزاجان، موجب ورم و دردهای گلو و گرفتگی هایی می شود. از این جهت، گرم مزاجان باید در سرکه بخیسانند و سپس بخورند.
– برای کلیه مضر است.
– مصرف روغن و دانه ی سیاه دانه در دوران بارداری مجاز نیست.
